DICAS FEMININA PARA FACILITAR JOVENS ESTUDANTES QUE TEM SEU DIA CORRIDO SEM TEMPO

 

Aqui estão algumas dicas para jovens estudantes que têm dias corridos e pouco tempo para se preparar:

1-Mantenha uma necessidade prática: Tenha uma necessidade com itens essenciais, como lenços umedecidos, desodorante, protetor labial, escova de dentes e pasta de dente. Isso ajuda a se manter fresca e preparada ao longo do dia.

2-Tenha um kit de maquiagem compacto: Opte por uma maquiagem básica e compacta, como um batom, blush e máscara de sobremesas. Assim, você poderá fazer retoques rápidos quando necessário.

3-Leve lanches saudáveis: Tenha sempre na bolsa opções de lanches saudáveis, como barrinhas de cereais, frutas secas ou castanhas. Isso ajuda a evitar a fome e a manter os níveis de energia durante o dia.

4-Tenha um kit de primeiros socorros: Carregue um pequeno kit de primeiros socorros com curativos, analogias e medicamentos básicos. Isso ajuda em situações de emergência ou desconforto inesperado.

5-Não se esqueça da água: Mantenha uma garrafa de água reutilizável sempre na bolsa. Hidratar-se ao longo do dia é fundamental para manter a energia e a concentração.

Lembre-se de adaptar essas dicas de acordo com suas necessidades pessoais e rotina diária.

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